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ジョン・カバット・ジン氏のMBSRは浅い、全体性（＝人間の根底、真の自己の基礎）に入る扉の前にすぎない ＝ご自身が言っておら れる マインドフルネスはアメリカのジョン・カバット・ジン氏がMBSR（マインドフルネスストレス緩和プ ログラム）を開発して、世界的な運動にしたのです。 2014/11/21 2017/06/12 東京マインドフルネスセンターから お知らせ tokyo mindfulness center news 2020.05.09 【参加募集】5月13日（水）10時30分ー11時30分でオンラインクラス3を実施します（参加無料） ユーザー登録不要の無料ゲームです。 一人用のトランプゲームです。自由にカードを置くことができるスペースを上手く利用して、全てのカードを数字が小さい順に並び替えることが目的です。
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